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禁煙外来

禁煙外来

禁煙外来とは、今まで自分で禁煙に挑戦してもなかなか成功できなかった方の為の専門外来です。
一定の条件を満たす方の場合は、保険が適用出来ます。しかし、禁煙外来の際に使用するお薬はあくまでも補助の役割であり、ご本人の意志や、医師と看護師によるサポートが必要になります。

禁煙を続けるコツとは??

禁煙外来

①「1本どう??」に負けない。
禁煙し、数か月が経つと「1本だけなら…」と、つい誘惑に負けてしまう方がいます。この誘惑に負けないようにしましょう。
②吸いたい気持ちをコントロール
今までタバコを吸うという行為を踏まえて生活パターンが決まっていたはずです。この生活パターンを変えましょう。
③煙草を吸いたくなったら…
タバコを吸いたくなったら、別の事をして気を紛らわせましょう。お水を飲んだり、ガムを噛んだり、体操をするなど。
④禁煙が続くと気分が落ち込むことがあります
こんな時は、気分転換が大切です。スポーツをして汗を流したり、担当医に相談するのも良いでしょう。

大きな地図で見る〒444-0226
愛知県岡崎市中島町住吉西3-3
0564-57-7801診療時間午前:8:45~12:00/午後:15:30~18:30

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